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色もきれいで目でもおいしい、きんぴらです

お醤油がさつまいもの甘味を引き立てます!さつまいものきんぴら

side dish

20分



さつまいもを皮ごとつかった、色もきれいで目でもおいしい、きんぴらです。

材料:2人分

さつまいも(中)…1本(250gくらい)

*A
しょう油…大さじ2
砂糖…小さじ2
酒…大さじ1

ごま油…大さじ1(サラダ油でもOK)

ごま油…少々
黒ごま…少々

つくり方

1.さつまいもは皮ごときれいに洗って、長さ5〜6cmくらいの細切りにします。水につけアクをしっかり抜き、水気を切っておきます。

2.フライパンに、ごま油を熱し、さつまいもを強火で炒めます。さつまいもが透きとおってくるまで3分くらい炒めたら、*Aを加え水分がなくなるまでさらに炒めます。仕上げに、ごま油少々と黒ごまをふり、出来上がり!

アサコmemo
さつまいもは切ったあと、すぐに水につけるようにしてください。水を4〜5回変えてアク抜きをしてください。
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2013年11月5日

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