ページトップへ

にら玉をアレンジ!

にらトマ玉のつくり方

side dish

10分


にらトマ玉
にら玉にトマトをプラス!
自分で作ると好みの半熟加減でつくれます。

材料:直径18cmのフライパン1枚分

にら…1束
トマト…1コ
卵…4コ
薄口しょう油…小さじ2(ふつうのしょう油でもOK)
ごま油…大さじ1

つくり方

1.にらは、4cmに切り、トマトはくし切りにします。卵をときほぐし、しょう油を混ぜあわせておきます。

2.フライパンにごま油を温め、にらを炒めます。きれいな緑色になったら、トマト、卵を加えゴムベラや菜箸で大きく混ぜます。

3.まわりに火が通り半熟状になったら、そのままお皿にうつして出来がり!

  • LINEで送る
2015年3月13日

似ているごはんをさがす

あわせてどうぞ

Facebookでもあさこ食堂のごはんをお届けしています!

Twitterでもあさこ食堂のごはんをお届けしています!

コメントを残す

「あさこ食堂」 ごはん帖 曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。 お麩研究部 あさこ食堂の一緒に食べたいおそごはん! LINE@はじめました あさこ食堂 for Babies お麩研究部
食材から検索 マイページログイン