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	<title>あさこ食堂お肉のおかず &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>きのうの献立：から揚げ</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 05:37:26 +0900</pubDate>
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		<title>きょうの曲げわっぱべんとう、やさしい味のふわっとした唐揚げ弁当［2020.10.21］</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Oct 2020 02:13:24 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日のりんたろうけんと弁当は、やさしい味のふわっとした唐揚げ弁当弁当。 ・たまごをからめたやさしい味のふわっとした唐揚げ（つくり方） ・ほうれん草の海苔巻（つくり方） ・焼き芋（つくり方） ・にんじんのサラダ（つくり方） [&#8230;]]]></description>
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		<title>豚もも肉の照り焼き</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Oct 2020 05:23:18 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[材料 豚もも薄切り肉…160g 片栗粉・・・適量 *A しょう油…大さじ１ みりん…大さじ１ つくり方 １．豚肉は広げてから、半分または３つ折りにし、両面片栗粉をまぶします。 ２．フライパンに油をひき、豚肉を両面焼きます [&#8230;]]]></description>
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		<title>れんこんと豚肉の炒め煮</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2020 02:13:08 +0900</pubDate>
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		<title>鶏の照り焼き</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Oct 2020 05:07:51 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[材料 鶏もも肉…１枚 *A しょう油…大さじ１ みりん…大さじ１ 砂糖…小さじ１ つくり方 鶏肉は４つに切り、フライパンに油少々を熱し、鶏肉を皮面を下にして焼きはじめ両面焼いて、中まで火が通ったら、*Aの材料を加えてから [&#8230;]]]></description>
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