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	<title>あさこ食堂ごぼう &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>お蕎麦やおうどんに！千切り野菜かき揚げのつくり方</title>
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		<pubDate>Thu, 16 May 2019 04:59:11 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[夫がかき揚げ好きなので遅ごはんや朝ごはんによく作ります。 材料：2人分 ごぼう、にんじん、さつまいも。かぼちゃ、玉ねぎ、長ねぎなどお好みの野菜…数種類 今回使用の野菜は、ごぼう…1/4本、にんじん…2cm、長ねぎ…10c [&#8230;]]]></description>
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		<title>めばるの煮付け</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Dec 2017 03:32:28 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[３歳の息子に「何食べたい？」と聞いたら、「お魚の煮たやつ！」と言うので、この日はめばるの煮付けにしました。煮魚は、サッとできるので忙しい日にぴったりのおかず。写真は息子のごはんです。 材料：2人分 メバル…２匹（エラと内 [&#8230;]]]></description>
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		<title>ケチャップ味のきんぴらごぼう</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Oct 2016 14:24:07 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[いつものきんぴらを、ケチャップ味でつくってみました。 材料：2人分 ごぼう…1/2本 にんじん…1/3本 オリーブオイル…小さじ２（なければ、サラダ油やごま油でもOK） *A ケチャップ…小さじ２ しょう油…小さじ２ み [&#8230;]]]></description>
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		<title>ついつい手が出てしまう、ごぼうのから揚げ</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2016 00:03:28 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[子どものおやつにも、おつまみにもなります◎ 大好きな、ひと品です。 材料：2人分 ごぼう…１本 *A しょう油…大さじ２ 酒…大さじ２ 塩…小さじ1/4 生姜のすりおろし…小さじ1/2 片栗粉、小麦粉…各大さじ１強 つく [&#8230;]]]></description>
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		<title>家でもかんたんおいしい！もつ鍋のつくり方</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 14:32:26 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[牛生もつが肉屋さんに売っていると、「今日、もつ鍋にする？」と夫についメールをしてしまいます。もつ鍋は材料さえそろえば、家でも簡単に、美味しいもつ鍋を作ることができます！〆はちゃんぽんがおすすめです。 材料：２〜３人分 牛 [&#8230;]]]></description>
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		<title>日本人でよかったなぁとしみじみ思う、あじのつみれ汁</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Apr 2015 00:00:07 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[わたしは、自分で魚をおろすのが汚れるし面倒なので、いつも頼んでやってもらっています！ スーパーの魚売り場で頼むと、簡単に処理（３枚おろしなど）にしてもらえますよ。 なめろうを多めに作った次の日に、片栗粉と卵を混ぜてつくる [&#8230;]]]></description>
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		<title>コロコロお野菜と鶏肉の煮もの</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Dec 2014 12:55:26 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[多めにつくって、次の日は出汁をたしてカレーにするのが、わが家の定番です。 材料：2人分 鶏もも肉…１枚 干ししいたけ…３枚 ごぼう…1/2本 にんじん…1/2本 れんこん…１節（小さめのもの） こんにゃく…1/2枚 ピー [&#8230;]]]></description>
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		<title>マヨネーズ＋すりごまで美味しい、ごぼうサラダのつくり方</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Aug 2014 02:14:04 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[サッと茹でたごぼう＋にんじんはもちろん、他のお野菜と合わせてもおいしいです。 材料 ごぼう…適量（細切りにしさっと茹でたもの） お好みの野菜…適量（今回は、きゃべつと貝割れ大根を使ってます） *A マヨネーズ…大さじ２  [&#8230;]]]></description>
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		<title>ごぼうサラダのつくり方</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Aug 2014 05:52:23 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[和ごはんでも洋ごはんどちらでも合うサラダです。 材料：2人分 ごぼう…１本 にんじん…1/3本 きゅうり…1/3本 マヨネーズ…大さじ３〜４ しょう油…小さじ１ 白ごま…適量 つくり方 １．ごぼうは長さ５cmの千切りにし [&#8230;]]]></description>
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		<title>ごぼうたっぷり照り焼きつくね</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jun 2014 09:58:33 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ごぼうがたっぷりはいった食感もたのしいつくねです。 材料：2人分 豚ひき肉…120g 塩、こしょう…少々 卵…1/2コ しょうがのすりおろし…小さじ1/2 片栗粉…小さじ1.5 ごぼう…1本（細めのもの） 長ねぎ…1/3 [&#8230;]]]></description>
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