<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>
<channel>
	<title>あさこ食堂キャベツ &#8211; あさこ食堂</title>
	<atom:link href="https://asacokitchen.com/category/food/cabbage/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://asacokitchen.com</link>
	<description>楽ちん楽しいごはん作り</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Feb 2026 06:29:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>
	<item>
		<title>芽キャベツのおひたし</title>
		<link>https://asacokitchen.com/21665</link>
		<comments>https://asacokitchen.com/21665#respond</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2021 07:18:25 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://asacokitchen.com/wp-content/uploads/6EAAD71D-78BE-4AFD-9975-75D882958F35-e1615274268803.jpg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">https://asacokitchen.com/?p=21665</guid>
		<description><![CDATA[かんたんですぐできる小さいおかずです。 材料：2人分 芽きゃべつ…６コくらい 麺つゆまたは白だし…大さじ1/2〜大さじ１くらい かつお節…適量 つくり方 １．芽きゃべつは半分に切り、湯を沸かして塩を入れ３分ほど茹で、ザル [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://asacokitchen.com/21665/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>わが家の休日お昼ごはんの定番！野菜たっぷりパスタのつくり方</title>
		<link>https://asacokitchen.com/20599</link>
		<comments>https://asacokitchen.com/20599#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 06:43:16 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://asacokitchen.com/wp-content/uploads/FE0E5245-CDF6-4BD3-B7AA-329A8D6ECEA5.jpg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">https://asacokitchen.com/?p=20599</guid>
		<description><![CDATA[休日のお昼ご飯はん、残りもののお野菜たっぷり入れたパスタ率高めです。 なす、オクラ、ズッキーニ、パプリカ、キャベツ、ブロッコリーなどあるものなんでも入れてしまいます。今回はベーコンも入れましたが、お野菜だけで作ることが多 [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://asacokitchen.com/20599/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>きのうの献立メモ。と【やさしい味の焼きそばのざっくりレシピ】（2019.5.29）</title>
		<link>https://asacokitchen.com/19747</link>
		<comments>https://asacokitchen.com/19747#respond</comments>
		<pubDate>Thu, 30 May 2019 08:09:57 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://asacokitchen.com/wp-content/uploads/2109EA23-0E91-4A43-B3E8-3747AEFABECA.jpeg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">https://asacokitchen.com/?p=19747</guid>
		<description><![CDATA[きのうは、仕事が終わってふたりのお迎えをし家につくなり「おなか空いちゃった〜」とのことだったので、焼きそばにしました。焼きそばや冷凍うどん、そうめん、パスタなどの麺類はすぐに出来るし、こどもたちも大好きなので常備していま [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://asacokitchen.com/19747/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>わが家の定番朝ごはん！セルフホットドック</title>
		<link>https://asacokitchen.com/19434</link>
		<comments>https://asacokitchen.com/19434#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2019 00:12:00 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://asacokitchen.com/wp-content/uploads/IMG_2334-2.jpg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">https://asacokitchen.com/?p=19434</guid>
		<description><![CDATA[子どもたちもよろこぶし、準備も楽ちんだしで、わが家の定番朝ごはん。 ドッグパンやロールパンの切れ目にお好みの具材をはさむだけなので、サンドイッチよりかんたんです！ 材料 ロールパンやドックパン ウインナー、たまご、キャベ [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://asacokitchen.com/19434/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>【常備菜】冷蔵庫で３日間保存OK！キャベツときゅうりのオリーブオイル酢和え</title>
		<link>https://asacokitchen.com/17027</link>
		<comments>https://asacokitchen.com/17027#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Oct 2016 14:12:23 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://asacokitchen.com/wp-content/uploads/IMG_1636.jpg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">http://asacokitchen.com/?p=17027</guid>
		<description><![CDATA[お好みのお野菜で作ってください。 冷蔵庫に余ってる野菜でサッと作れて、３日間保存も出来るので、塩もみ野菜（つくり方）かどちらかがわが家の冷蔵庫によくあります。 材料：つくりやすい分量 キャベツ…３枚 きゅうり…１本 玉ね [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://asacokitchen.com/17027/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>春キャベツとあさりのサッと煮</title>
		<link>https://asacokitchen.com/15926</link>
		<comments>https://asacokitchen.com/15926#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Apr 2016 16:20:58 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://asacokitchen.com/wp-content/uploads/IMG_6709-640x640-1.jpg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">http://asacokitchen.com/?p=15926</guid>
		<description><![CDATA[あさりからの塩気がよい調味料になります！ 材料：2人分 春キャベツ…1/4コ 砂抜きしたあさり…200g 酒…大さじ２（お好みで、白ワインでもOK） オリーブオイル…小さじ２ 水…大さじ３ 塩…少々 あさりの砂抜きのやり [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://asacokitchen.com/15926/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ざっくり混ぜるのがポイント！ふんわりお好み焼きのつくり方</title>
		<link>https://asacokitchen.com/14680</link>
		<comments>https://asacokitchen.com/14680#respond</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2016 05:09:58 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://asacokitchen.com/wp-content/uploads/12647052_1055159897868506_2882309403554310153_n-640x640-1.jpg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">http://asacokitchen.com/?p=14680</guid>
		<description><![CDATA[息子とおそろいごはんだったので今回は入れませんでしたが、豚肉の下に大葉を刻まずにそのまま入れて焼くのが最近のお気に入りです！ 材料：2人分（直径約22cm１枚分） だし…1/2カップ（濃い目の方がおいしくなります） 長い [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://asacokitchen.com/14680/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>家でもかんたんおいしい！もつ鍋のつくり方</title>
		<link>https://asacokitchen.com/14146</link>
		<comments>https://asacokitchen.com/14146#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 14:32:26 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://asacokitchen.com/wp-content/uploads/11895937_960614630668518_2100645791636712048_n.jpg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">http://asacokitchen.com/?p=14146</guid>
		<description><![CDATA[牛生もつが肉屋さんに売っていると、「今日、もつ鍋にする？」と夫についメールをしてしまいます。もつ鍋は材料さえそろえば、家でも簡単に、美味しいもつ鍋を作ることができます！〆はちゃんぽんがおすすめです。 材料：２〜３人分 牛 [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://asacokitchen.com/14146/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>キャベツとアンチョビのパスタ</title>
		<link>https://asacokitchen.com/14102</link>
		<comments>https://asacokitchen.com/14102#respond</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2015 16:23:55 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://asacokitchen.com/wp-content/uploads/12111944_1003134743071022_388551021144047160_n.jpg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">http://asacokitchen.com/?p=14102</guid>
		<description><![CDATA[このふたつの組み合わせのパスタ、大好きです！ 材料：2人分 パスタ…160g キャベツ…1/4コ アンチョビペースト…小さじ２ にんにくのみじん切り…２かけ分 唐辛子…１本 オリーブオイル（エクストラバージン）…大さじ４ [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://asacokitchen.com/14102/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>味噌豚キャベツ丼</title>
		<link>https://asacokitchen.com/12956</link>
		<comments>https://asacokitchen.com/12956#respond</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2015 12:46:15 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://asacokitchen.com/wp-content/uploads/11393221_922317561164892_4231428365267634237_n.jpg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">http://asacokitchen.com/?p=12956</guid>
		<description><![CDATA[夫のおそごはんにつくった、簡単どんぶりです。 材料：2人分 豚こま切れ肉…200g キャベツ…1/4コ 長ねぎ…1/2本 塩、こしょう…適量 ごま油…適量 *A みそ…大さじ１ 酒…大さじ３ しょう油…小さじ１ 砂糖…小 [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://asacokitchen.com/12956/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>