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	<title>あさこ食堂にんじん &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>豚ばら肉の味噌生姜焼き｜ごはんがすすむ定番おかず</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 02:43:51 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[昨日の夜ごはんの大きなおかず。 豚バラの味噌生姜焼き。 にらとねぎをたっぷり入れて、しょうがと味噌の香りが食欲そそる味に。 息子たちが大好きなおかずです！ 材料：2人分 豚バラ肉 … 250g にら … 1/2束 万能ね [&#8230;]]]></description>
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		<title>おうちで簡単ソムタムのつくり方</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 03:35:08 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[週末、農園をかりている千葉県香取市にあるザファームで、青パパイヤを収穫。夏から成長を楽しみに見ていた青パパイヤの収穫がはじまったと事前に情報を見ていたので、収穫後は大好きなソムタムを作ろう！と決めていました。 作り方も簡 [&#8230;]]]></description>
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		<title>ハヤシライス風牛肉と玉ねぎの炒め煮弁当</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Jul 2020 06:16:08 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[週３〜５回つくる、夫、息子たち（６才、３才）のお弁当。少しずつブログで紹介していきたいと思います。 お弁当は、例えば「唐揚げ弁当＝唐揚げ、フライドポテト、卵焼き、ブロッコリー、ご飯」など、自分の中で５種類くらいのお気に入 [&#8230;]]]></description>
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		<title>お家カレーライス</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jun 2019 07:30:49 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お家カレーって無性に食べたくなることがあります。 急いでいるときは圧力鍋をつかって時間短縮。お肉はひき肉や鶏肉で作ることもありますが、豚ばら薄切りお家カレーではいちばん好きです！ 材料：2人分 豚ばら薄切り肉…120g  [&#8230;]]]></description>
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		<title>2019/6/4おべんとうメモ。いり卵オムライス弁当</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Jun 2019 01:38:15 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[簡単に作れるし、子どもも食べやすいので、お弁当にオムライスのときはいり卵のせにしています！ いり卵のせオムライス 茹でブロッコリー かぶの甘酢漬け いちご、キウイ いり卵のせオムライスのざっくりレシピ ケチャップごはんを [&#8230;]]]></description>
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		<title>きのうの献立メモ。と【やさしい味の焼きそばのざっくりレシピ】（2019.5.29）</title>
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		<pubDate>Thu, 30 May 2019 08:09:57 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[きのうは、仕事が終わってふたりのお迎えをし家につくなり「おなか空いちゃった〜」とのことだったので、焼きそばにしました。焼きそばや冷凍うどん、そうめん、パスタなどの麺類はすぐに出来るし、こどもたちも大好きなので常備していま [&#8230;]]]></description>
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		<title>お蕎麦やおうどんに！千切り野菜かき揚げのつくり方</title>
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		<pubDate>Thu, 16 May 2019 04:59:11 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[夫がかき揚げ好きなので遅ごはんや朝ごはんによく作ります。 材料：2人分 ごぼう、にんじん、さつまいも。かぼちゃ、玉ねぎ、長ねぎなどお好みの野菜…数種類 今回使用の野菜は、ごぼう…1/4本、にんじん…2cm、長ねぎ…10c [&#8230;]]]></description>
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		<title>ちょっと大人な、にんじんのラペのつくり方【冷蔵庫で５日間保存可能】</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Mar 2019 00:35:36 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ホームパーティでつくったにんじんのラペ、好評だったのでつくり方を残しておきます。すりおろしたにんじんとにんにく少しを混ぜるのがポイントです！お酒がすすみます。 写真に写っているのは、にんじんのラペのほかに、洋風じょうびさ [&#8230;]]]></description>
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		<title>常備菜、にんじんの梅煮のつくり方</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jun 2018 23:10:47 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お弁当のおかずにぴったりです。 材料：2人分 にんじん…１本 梅干し…１コ 砂糖…小さじ１ つくり方 １．にんじんは皮をむき、８mmの厚さの輪切りまたは半月切りに切ります。 ２．鍋かフライパンににんじんを入れ、梅干しを軽 [&#8230;]]]></description>
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		<title>焼き色をつけてうまみアップ！鶏じゃがのつくり方</title>
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		<pubDate>Wed, 30 May 2018 00:58:43 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[多めにつくって次の日は和風カレーにしても◎ 材料：2人分 鶏手羽先…８本（手羽先は関節から先を切り落とす） じゃがいも…２コ にんじん…１本 玉ねぎ…1/2コ あれば、絹さや…８枚 *A 水…２カップ 酒…1/2カップ  [&#8230;]]]></description>
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