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	<title>あさこ食堂セロリ &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>香味野菜たっぷり柚子胡椒冷しゃぶ</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 08:03:38 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[少し辛味をきかせた冷しゃぶです！ 材料：2人分 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）…200g *お好みのお野菜 セロリ…1/2本 大葉…10枚 みょうが…２コ 貝割れ大根…1/2パック おくら…３本 万能ねぎの小口ぎり…適量… [&#8230;]]]></description>
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		<title>カラダにやさしく腹持ちもよい、火を使わないポター麩（お麩ポタージュ）！白色「桃ポター麩」のつくり方</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Jul 2013 01:28:56 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[火を使わないポター麩（お麩ポタージュ）、朝ごはんにぴったりです！ バゲット使うと舌触りが悪くなるし、かといって使わないとジュースやスムージーみたいで頼りがありません。そこで、お麩を使うとやさしいとろみがつき、生の野菜もマ [&#8230;]]]></description>
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		<title>たこの香草サラダ</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Sep 2012 03:17:33 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[これ、大好きです！ 材料：2人分 たこ…150g 玉ねぎ…1/2コ セロリ…1/2本 にんにくのみじん切り…１かけ分 パセリのみじん切り…お好みの量（今回は、大さじ１くらい） ディルのみじん切り…お好みの量（今回は、大さ [&#8230;]]]></description>
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		<title>タラのカレースパイス電子レンジ蒸し</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 06:00:08 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[蒸し物は電子レンジの得意料理！ ただ直火調理と比べて水蒸気ともに逃げるはずの臭みがのこるのが欠点… その欠点をカバーするためには、クセがなく臭みが少ない白身魚を選ぶことです。 合わせて今回はカレースパイスベースに香味野菜 [&#8230;]]]></description>
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