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	<title>あさこ食堂ハム &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>ハムチーズ油揚げ焼き</title>
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		<pubDate>Thu, 23 May 2019 06:00:21 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[あと一品ほしいときや、簡単おつまみに！ 材料 油揚げ…２枚 ハム…４枚 ピザ用チーズ…お好み量 つくり方 １．油揚げを長い方の一辺を切り袋状に開いて、半分に切ったハムとピザ用チーズを入れる ２．オーブントースターで焼くか [&#8230;]]]></description>
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		<title>端っこまでハムで満足度アップのハムサンド</title>
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		<pubDate>Sun, 12 May 2019 10:06:57 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ハムののせ方 サンドイッチのハムは端っこまであると満足度があがります！ １枚のハムはそのまま真ん中にのせ、２枚目は４等分に切って写真のようにのせます。 サンドイッチの詰め方 お弁当箱のサイズに合わせてのサンドイッチのカッ [&#8230;]]]></description>
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		<title>冷蔵庫にあるものでパパっとチャーハン</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jan 2016 00:00:05 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[冷蔵庫にあるものでパパっとできる簡単シンプルなチャーハンです。今回は、むきえびも入れました。強火で一気につくってくださいね！ 材料：2人分 ご飯…２膳分 卵…２コ ハム…５枚 長ねぎ…1/2本分 ピーマン…１コ分 合わせ [&#8230;]]]></description>
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		<title>簡単！もやしとハムと貝割れのサラダ</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Apr 2015 01:00:46 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[とっても簡単なサラダです。 材料：2〜3人分 もやし…１袋 ハム…５枚 かいわれ大根…1/2パック *A めんつゆ（３倍濃縮）…大さじ２ マヨネーズ…大さじ１〜２ 白ごま…適量 つくり方 １．もやしはサッと茹でて水気をし [&#8230;]]]></description>
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		<title>かんたんおつまみ！長いもとスプラウトの生ハム巻き</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Feb 2015 14:27:15 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ササッとできる、ちいさなおかずです。 材料：2人分 生ハム…８枚 長いも…適量 スプラウト（貝割れでもOK）…適量 つくり方 １．長いもは千切りにします。 ２．生ハムに、長いも、スプラウトを巻いたら、出来がり！]]></description>
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		<title>おすすめの組み合わせ！ハム＆チーズ＆大葉のおにぎり</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Aug 2014 02:17:39 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[わが家の定番おにぎり。とろけたチーズ、ハム、大葉がご飯とよく合います。 ハムじそごはんをアレンジしたおにぎりです。 材料：2人分 ご飯…お茶碗２膳分 ハム…２枚 大葉…４枚 ピザ用チーズ…適量（プロセスチーズでもOK）  [&#8230;]]]></description>
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		<title>うつわの上がたのしくなる、食パンお弁当箱</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Apr 2014 00:50:08 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[食パンをお弁当箱みたいにしたらかわいいかなぁと思って詰めてみました！ 見た目が楽しいことも“食”には大切ですよね。 材料 厚切り食パン（今回は６枚切りを使いました）&#8230;人数分 レタス、ブロッコリー、ゆで卵、ハム [&#8230;]]]></description>
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		<title>野菜を混ぜてフライパンで焼くだけ、カラフルオープンオムレツのつくり方</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Mar 2014 01:15:22 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[見た目からも元気になる、材料を流して焼くだけの簡単オムレツです。 材料：18cmのフライパン１枚分 *A 卵…３コ 洋風だしの素…小さじ１ 牛乳…大さじ２ 塩、こしょう…少々 ハム…５枚 トマト…１コ 茹でたじゃがいも… [&#8230;]]]></description>
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		<title>【甘くないお惣菜ケーキ】冷蔵庫にあるお野菜を使って、かんたんケーク・サレ</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Mar 2014 02:35:35 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[朝ごはんやブランチにぴったり。ポイントは、あまりていねいにつくらないこと（笑）混ぜすぎず、少し粉気がのこっているくらいで具を加えてください。あたたかい方がおいしいので、冷めてしまったらカットして、オーブントースターなどで [&#8230;]]]></description>
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		<title>ササッともう一品ほしいときに、ハムと貝割れの中華サラダ</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Jan 2014 02:34:27 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お好みのお野菜でどうぞ。 材料：2人分 ロースハム…５枚 貝割れ大根…１パック にんじん…３cm（千切り） *ドレッシング しょう油…大さじ１ オリーブオイル…大さじ１（ごま油でも） 酢…大さじ１ 砂糖…小さじ１ つくり [&#8230;]]]></description>
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