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	<title>あさこ食堂豚もも肉 &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>豚もも肉の照り焼き</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Oct 2020 05:23:18 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[材料 豚もも薄切り肉…160g 片栗粉・・・適量 *A しょう油…大さじ１ みりん…大さじ１ つくり方 １．豚肉は広げてから、半分または３つ折りにし、両面片栗粉をまぶします。 ２．フライパンに油をひき、豚肉を両面焼きます [&#8230;]]]></description>
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		<title>さつまいもと豚肉のバター醤油炒め</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Sep 2018 06:06:26 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[バター醤油、甘じょっぱさでご飯が進みます！ 材料：2人分 さつまいも…１本 豚薄切り肉…200g 塩…少々 片栗粉…適量 サラダ油…小さじ１ バター…大さじ２（約20g） *A しょう油…大さじ1 みりん…大さじ1 つく [&#8230;]]]></description>
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		<title>切り干し大根と豚肉とねぎ入り卵焼き</title>
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		<pubDate>Wed, 23 May 2018 15:08:15 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[メインのおかずになる卵焼き、３歳と１歳の息子の好物です。 今回はこどもふたりのごはんのおかずにつくったので、半量の分量で作っています。 材料：2人分 卵…４コ 切り干し大根…20g 豚もも薄切り肉…120g 長ねぎ…1/ [&#8230;]]]></description>
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		<title>火が通りやすく時短になる！薄切り肉でポークソテー</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 04:01:13 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[夫も３歳の息子も大好きなおかず。 薄切り肉を使うので、火の通りが早く短時間で出来上がります！ 材料：2人分 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）…２００ｇ（今回は豚肩ロースを使用） 玉ねぎ…1/2コ ミニトマト…１０コ *A ト [&#8230;]]]></description>
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		<title>2016/6/3毎日ときどきお弁当memoと【豚肉とズッキーニのマヨ炒めのつくり方】</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 14:22:51 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日のおべんとうは、豚肉とズッキーニのマヨ炒め、にんじんのサラダ、五目豆、塩もみ野菜、ご飯、梅干し、お味噌汁玉。 豚肉とズッキーニのマヨ炒め この日は、最後にミニトマトも一緒に炒めました。 ●材料：2人分 豚薄切り肉…1 [&#8230;]]]></description>
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		<title>みょうがと葱の豚巻き</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Feb 2016 00:00:24 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お弁当のおかず何にしようかなぁと悩んだ時、豚肉巻き率が高めなわが家のお弁当です。この日は、冷蔵庫に残っていたみょうがと葱を巻きました。 きゃべつ、きんぴら、もやし、長いも、アスパラ、きのこ、香味野菜…冷蔵庫にあるものをク [&#8230;]]]></description>
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		<title>たっぷり薬味のせポークソテー</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Jul 2015 01:27:34 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[薬味がタレがわりのさっぱりおかずです。薬味をたっぷりのせて食べてください！ 材料：2人分 生姜焼き用豚肉…６枚 塩・こしょう…少々 片栗粉…適量 レモン…1/4コ オリーブオイル…小さじ１ あわせ薬味…適量（あわせ薬味の [&#8230;]]]></description>
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		<title>パン粉に油を混ぜて揚げ物風に！揚げない大葉とチーズのミルフィーユカツ</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jan 2015 08:54:54 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[パン粉に油を混ぜて焼くことで、カロリー抑えることができます。 材料：2人分 豚もも薄切り肉…６枚 スライスチーズ…２枚 大葉…４枚 塩、こしょう…少々 小麦粉…適量 溶き卵…適量 パン粉…1/2カップ サラダ油…小さじ２ [&#8230;]]]></description>
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		<title>相性抜群！ご飯もすすむ！大根と豚肉の炒め煮</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Dec 2014 02:01:43 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[豚肉のうまみが大根にしみて、おいしさ倍増です。 材料：2人分 大根…1/4本（250gくらい） 豚薄切り肉…150g *A 水…1/2カップ 酒…大さじ１ しょう油…大さじ１ 砂糖…大さじ１ 一味唐辛子…適量 ごま油…大 [&#8230;]]]></description>
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		<title>トロトロなすと豚肉の生姜焼き</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Dec 2014 11:50:52 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ご飯がすすむ！なすがメインの生姜焼きです。 材料：2人分 なす…２本 豚薄切り肉…100g 長ねぎ…１本 *下味 しょう油、酒…各小さじ１ しょうがのすりおろし…小さじ1/2 　 *A しょう油…小さじ２ 酒…小さじ２  [&#8230;]]]></description>
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