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	<title>あさこ食堂豚こま &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>さつまいもと豚肉のバター醤油炒め</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Sep 2018 06:06:26 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[バター醤油、甘じょっぱさでご飯が進みます！ 材料：2人分 さつまいも…１本 豚薄切り肉…200g 塩…少々 片栗粉…適量 サラダ油…小さじ１ バター…大さじ２（約20g） *A しょう油…大さじ1 みりん…大さじ1 つく [&#8230;]]]></description>
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		<title>火が通りやすく時短になる！薄切り肉でポークソテー</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 04:01:13 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[夫も３歳の息子も大好きなおかず。 薄切り肉を使うので、火の通りが早く短時間で出来上がります！ 材料：2人分 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）…２００ｇ（今回は豚肩ロースを使用） 玉ねぎ…1/2コ ミニトマト…１０コ *A ト [&#8230;]]]></description>
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		<title>食べたいときにすぐできる！15分カレーのつくり方</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2016 15:42:27 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[煮込まないので食べたい時にすぐできる、中華風のカレーです。 材料：2人分 豚こま肉…150g にんにくのすりおろし…小さじ1/2 酒…小さじ２ 塩、こしょう…少々 玉ねぎ…1/2コ しめじ…1/2パック カレー粉…小さじ [&#8230;]]]></description>
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		<title>2016/6/3毎日ときどきお弁当memoと【豚肉とズッキーニのマヨ炒めのつくり方】</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 14:22:51 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日のおべんとうは、豚肉とズッキーニのマヨ炒め、にんじんのサラダ、五目豆、塩もみ野菜、ご飯、梅干し、お味噌汁玉。 豚肉とズッキーニのマヨ炒め この日は、最後にミニトマトも一緒に炒めました。 ●材料：2人分 豚薄切り肉…1 [&#8230;]]]></description>
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		<title>2016/2/18毎日ときどきお弁当memoと【豚肉のカリカリ竜田揚げ】</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Feb 2016 05:00:36 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日のお弁当は、豚のカリカリ竜田揚げ、にんじんとしめじとマリネ、なすの甘辛煮、さつまいものレモン煮、ルッコラのお浸し、ご飯、梅干し、お味噌汁玉でした。 豚肉のカリカリ竜田揚げのつくり方 ●ひとり分 豚こま肉…60gくらい [&#8230;]]]></description>
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		<title>味噌豚キャベツ丼</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Jun 2015 12:46:15 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[夫のおそごはんにつくった、簡単どんぶりです。 材料：2人分 豚こま切れ肉…200g キャベツ…1/4コ 長ねぎ…1/2本 塩、こしょう…適量 ごま油…適量 *A みそ…大さじ１ 酒…大さじ３ しょう油…小さじ１ 砂糖…小 [&#8230;]]]></description>
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		<title>もやし照り焼きバーグ</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Apr 2015 00:00:34 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[豚こま肉を使ったハンバーグ風。もやしのシャキシャキ感がたのしいおかずです。 材料：2人分 豚こま肉…200g（豚ひき肉でも作れます） もやし…１袋（150〜200g） 生姜のみじん切り…小さじ１ 卵…１コ *A しょう油 [&#8230;]]]></description>
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		<title>ささっと出来る！豚肉となすとエリンギのオイスターソース炒め</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Mar 2015 01:08:50 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[冷蔵庫にあった材料でササッとつくりました。オイスターソースでいためるだけのシンプルな炒めものです。 材料：2人分 豚小間切れ肉…150g *下味 酒…小さじ１ しょう油…小さじ１ 砂糖…小さじ１ なす…３本 エリンギ…1 [&#8230;]]]></description>
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		<title>相性抜群！ご飯もすすむ！大根と豚肉の炒め煮</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Dec 2014 02:01:43 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[豚肉のうまみが大根にしみて、おいしさ倍増です。 材料：2人分 大根…1/4本（250gくらい） 豚薄切り肉…150g *A 水…1/2カップ 酒…大さじ１ しょう油…大さじ１ 砂糖…大さじ１ 一味唐辛子…適量 ごま油…大 [&#8230;]]]></description>
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		<title>ごはんがすすむ！豚肉と夏野菜のにんにく醤油炒め</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jun 2014 04:18:38 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[夏の野菜はカラフルで見ているだけで元気がでます。 野菜はお好みのものでつくってください。 材料：2人分 豚こま肉…100g *A 酒…大さじ1/2 しょう油…小さじ1/2 かたくり粉…小さじ1 塩、こしょう…少々 かぼち [&#8230;]]]></description>
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