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	<title>あさこ食堂いわし &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>いわしの梅しそ天ぷら</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Oct 2016 16:00:45 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[梅と大葉の香りと組み合わせがおいしい！ 材料：2人分 いわし…３枚おろしにしたもの3尾分（わたしはいつも魚屋さんにやってもらっています） 梅干し…２コ 大葉…６枚 *A 小麦粉…1/2カップ 冷水…1/2カップ 卵…1/ [&#8230;]]]></description>
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		<title>エスニック風揚げ魚の香草包み</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2016 00:00:14 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[タイ料理屋さんで食べて美味しかったので、まねっ子してみました。 材料：2人分 魚の切り身…３切れ（今回は、サワラとサバを使いました） ナンプラー…大さじ２〜３ 揚げ油…適量 サニーレタス、香菜、大葉、バジルなどお好みの葉 [&#8230;]]]></description>
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		<title>キャベツとアンチョビのパスタ</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Nov 2015 16:23:55 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[このふたつの組み合わせのパスタ、大好きです！ 材料：2人分 パスタ…160g キャベツ…1/4コ アンチョビペースト…小さじ２ にんにくのみじん切り…２かけ分 唐辛子…１本 オリーブオイル（エクストラバージン）…大さじ４ [&#8230;]]]></description>
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		<title>いわしとフェンネルと松の実のショートパスタ</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Mar 2015 01:12:37 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[フェンネル、フヌイユ、フィノッキオ、ういきょうはどれも同じものです。友だち夫婦が海外旅行中にイタリアで食べていておいしそうだったので、まねっ子して作ってみました。いつか、本場で食べてみたいな。 材料：2人分 ショートパス [&#8230;]]]></description>
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		<title>ご飯がすすむ！いわしの蒲焼きのつくり方</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Mar 2015 00:50:58 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[スーパーで開いたいわしを買ってきてササッと簡単つくりました。 ご飯にぴったりなおかずです。 材料：2人分 いわし開いたもの…４尾分（今回は小さめだったので６尾で作りました） *A しょう油…大さじ１ みりん…大さじ１ 酒 [&#8230;]]]></description>
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		<title>酒の肴、いわしのマリネ</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Apr 2014 02:27:05 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[いわしの酢漬け、父が大好きでわたしも小さいころから好きなもののひとつです。 材料：つくりやすい分量 いわし（３枚におろす）…４尾 塩…少々 白ワインビネガー…適量（なければ、お酢でもOK） にんにくのみじん切り…少々 オ [&#8230;]]]></description>
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		<title>いわしと梅の冷たいパスタ</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jun 2012 03:58:18 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[イワシと梅干しの相性は◎ 梅肉と缶詰のオイルサーディンがあればささっと出来るお手軽冷製パスタです！ 材料：2人分 オイルサーディン&#8230;１缶(70gくらいのもの) 梅肉&#8230;大さじ1.5（梅干しを包丁でた [&#8230;]]]></description>
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