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	<title>あさこ食堂さつま芋 &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>簡単おやつ！さつまいもチップス</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Dec 2020 07:11:38 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[パリパリとした食感がおいしい、簡単に出来るおやつです。（おつまみにも！） 材料：2人分 さつまいも…1本 塩…少々 つくり方 1.さつまいもはスライサーで薄くします。水にさらします。 2.さつまいもをザルにあけて水気を拭 [&#8230;]]]></description>
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		<title>鶏手羽とさつまいもの煮物</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Dec 2020 04:22:07 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[息子たちが大好きなおかずです！ 材料：2人分 さつまいも…大きめのもの１本 鶏手羽先か手羽元…８本（今回は、手羽先４本、手羽元４本でつくりました） *A 水…1カップ しょう油…大さじ２ みりん…大さじ２ 砂糖…大さじ１ [&#8230;]]]></description>
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		<title>きょうの曲げわっぱでないべんとう、サンドイッチ 弁当［2020.10.22］</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2020 07:51:07 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日は、幼稚園のお芋掘り遠足でした。 お弁当は使い捨て容器に、おにぎりかサンドイッチでと指定があったので、ふたりの希望でサンドイッチになりました。 *サンドイッチのきれいに切る方法は→こちら 「たーくさん掘ってくるから、 [&#8230;]]]></description>
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		<title>豆腐入りつくね弁当</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 07:09:04 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[2020.8.18りんたろうけんと弁当 豆腐入り鶏つくね、フライドさつまいも、キャベツのレンジ蒸しゆかり和え、ぬか漬け、ご飯。 つかった材料 木綿豆腐、鶏ひき肉、長ねぎ、キャベツ、さつまいも、生姜、片栗粉、卵、塩、みりん [&#8230;]]]></description>
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		<title>ちくわチーズフライ</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2020 05:23:06 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[息子たちが大好きなお弁当のおかずです！ 材料：2人分 ちくわ・・・４〜５本 プロセスチーズ・・・1cm厚のもの３〜４枚 小麦粉・溶き卵・パン粉・・・適量 揚げ油・・・適量 つくり方 １．チーズは、ちくわの穴に合わせて切っ [&#8230;]]]></description>
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		<title>お芋掘りのさつまいもは干して保存して美味しくなる！</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Oct 2019 15:41:16 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[芋掘り遠足の季節ですね。 長男も昨日、芋掘り遠足でした。 「たくさん掘ってくるから、大学芋と焼き芋とさつまもドーナッツとスイートポテト作ってね！」と張り切って出かけて行きました。お迎えにいくとリュックにいっぱいのさつまい [&#8230;]]]></description>
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		<title>遠足弁当とかんたん大学芋のざっくりレシピ</title>
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		<pubDate>Tue, 21 May 2019 14:25:53 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[先週は息子たちそれぞれ通う園の遠足でした。 お弁当をもっての親子遠足が初だったので、お重にお弁当をはじめて詰めました。 今回詰めて思ったこと。 •仕切りを斜めに使うと詰め方に幅が広がる •サイズが大きくても、仕切りを活用 [&#8230;]]]></description>
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		<title>さつまいもと豚肉のバター醤油炒め</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Sep 2018 06:06:26 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[バター醤油、甘じょっぱさでご飯が進みます！ 材料：2人分 さつまいも…１本 豚薄切り肉…200g 塩…少々 片栗粉…適量 サラダ油…小さじ１ バター…大さじ２（約20g） *A しょう油…大さじ1 みりん…大さじ1 つく [&#8230;]]]></description>
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		<title>さつまいもとほうれん草ときのこのマスタード風味のだしびたし</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2017 05:02:13 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[茹でて和えるだけの簡単おかずです。 材料：つくりやすい分量 さつまいも…１本 ほうれん草…１袋 お好きなきのこ…150gくらい（今回はしめじ１パック、舞茸1/2パックを使いました） *A だし…１カップ マスタード…小さ [&#8230;]]]></description>
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		<title>さつまいものメイプルシロップ煮</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Sep 2016 15:44:02 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[子どものおやつにも◎ 材料：2人分 さつまいも…１本 メイプルシロップ…大さじ３ つくり方 １.さつまいもは、１cm厚の輪切りにし、水にさらしておきます。 ２.鍋に、さつまいも、ひたひたの水、メイプルシロップを加え、キッ [&#8230;]]]></description>
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