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	<title>あさこ食堂アジアごはん &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>おうちで簡単ソムタムのつくり方</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 03:35:08 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[週末、農園をかりている千葉県香取市にあるザファームで、青パパイヤを収穫。夏から成長を楽しみに見ていた青パパイヤの収穫がはじまったと事前に情報を見ていたので、収穫後は大好きなソムタムを作ろう！と決めていました。 作り方も簡 [&#8230;]]]></description>
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		<title>止まらない美味しさ、お家で麻辣火鍋をやってみよう！</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Feb 2020 07:47:16 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[初めて作るときには材料揃えるのが少し大変かもですが、作るのは簡単！具材はお好みのものでOKですが、お肉はラム肉がおすすめです。 2口IHホットプレートをつかって、子どもはもうひとつの鍋でしゃぶしゃぶがわが家の定番です。  [&#8230;]]]></description>
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		<title>鶏胸肉ときのことブロッコリーのオイスターソース炒め</title>
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		<pubDate>Thu, 25 May 2017 13:53:17 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[家にあった材料でササッと炒めものを作りました。 ２歳の息子もパクパク食べてくれました！ 材料：2人分 鶏胸肉…１枚（小さめのもの） *A 酒…小さじ２ 塩…ひとつまみ 片栗粉…適量 お好みのきのこ（今回はしいたけ…４枚を [&#8230;]]]></description>
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		<title>おうちで簡単、サンラータン（酸辣湯）</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Sep 2016 16:03:07 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お酢の酸味と、こしょうの辛さをしっかりきかせた、すっぱ辛いスープです。今回は、冷蔵庫にあった、きのこと豚肉、豆腐で作りました。細切りにした竹のこやにんじんを入れたりすることもあります。 材料：2人分 豚ばら薄切り肉…60 [&#8230;]]]></description>
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		<title>食べたいときにすぐできる！15分カレーのつくり方</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2016 15:42:27 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[煮込まないので食べたい時にすぐできる、中華風のカレーです。 材料：2人分 豚こま肉…150g にんにくのすりおろし…小さじ1/2 酒…小さじ２ 塩、こしょう…少々 玉ねぎ…1/2コ しめじ…1/2パック カレー粉…小さじ [&#8230;]]]></description>
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		<title>ご飯が欲しくなる！牛肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め</title>
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		<pubDate>Mon, 02 May 2016 14:24:13 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ピーマンやアスパラでもおいしくできます。 材料：2人分 牛こま肉…120ｇ *下味 砂糖…小さじ２ しょう油…小さじ２ こしょう…少々 にんにくの芽…１束 オイスターソース…小さじ２ サラダ油…適量 つくり方 １．牛肉は [&#8230;]]]></description>
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		<title>エスニック風揚げ魚の香草包み</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2016 00:00:14 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[タイ料理屋さんで食べて美味しかったので、まねっ子してみました。 材料：2人分 魚の切り身…３切れ（今回は、サワラとサバを使いました） ナンプラー…大さじ２〜３ 揚げ油…適量 サニーレタス、香菜、大葉、バジルなどお好みの葉 [&#8230;]]]></description>
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		<title>10分ちょっとで完成！牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2016 11:53:05 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ご飯が進む、簡単おかずです！ 時間がないときでもあっという間にできます。 材料：2人分 牛薄切り肉…250g *A 酒…大さじ２ しょう油…小さじ1/2 片栗粉…小さじ１ 塩、こしょう…少々 玉ねぎ…１コ オイスターソー [&#8230;]]]></description>
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		<title>冷蔵庫にあるものでパパっとチャーハン</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jan 2016 00:00:05 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[冷蔵庫にあるものでパパっとできる簡単シンプルなチャーハンです。今回は、むきえびも入れました。強火で一気につくってくださいね！ 材料：2人分 ご飯…２膳分 卵…２コ ハム…５枚 長ねぎ…1/2本分 ピーマン…１コ分 合わせ [&#8230;]]]></description>
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		<title>2016/1/5毎日ときどきお弁当memo</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2016 09:58:41 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日のお弁当は、エビチリ玉弁当でした。（かんたんエビチリのつくり方） 2016年も毎日ときどき楽しくお弁当づくりをしてきたいと思います！]]></description>
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