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	<title>あさこ食堂シラサカ家の定番ごはん &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>豚ばら肉の味噌生姜焼き｜ごはんがすすむ定番おかず</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 02:43:51 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[昨日の夜ごはんの大きなおかず。 豚バラの味噌生姜焼き。 にらとねぎをたっぷり入れて、しょうがと味噌の香りが食欲そそる味に。 息子たちが大好きなおかずです！ 材料：2人分 豚バラ肉 … 250g にら … 1/2束 万能ね [&#8230;]]]></description>
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		<title>きのうの献立：から揚げ</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 05:37:26 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[昨日の夜ごはんは、から揚げにしました。 作り始めると、「わぁ、いいにおい～！きょうのごはんなに～？」と息子たち。 「から揚げだよ！」 「やったー！給食もから揚げだったけど、味が違うから何度でもうれしい！！」 やさしい息子 [&#8230;]]]></description>
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		<title>鯖のキムチ煮のつくり方</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jul 2021 02:49:03 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[本業の仕事がやることいっぱい時期で、ブログの更新が久しぶりとなってしましました・・・お久しぶりです！ バタバタしていて最近は、今まで以上に、切って煮るだけ、焼くだけ、蒸すだけ、揚げるだけのサッとできるおかずばかり作ってい [&#8230;]]]></description>
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		<title>きょうの曲げわっぱべんとう、めかじきのから揚げケチャップ和え弁当［2021.2.16］</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Feb 2021 02:23:24 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日の曲げわっぱ弁当は、めかじきのから揚げケチャップ和え弁当。 ・めかじきのから揚げケチャップ和え（つくり方） ・さつまいものメイプルシロップ煮（つくり方） ・小松菜のおかか和え（つくり方） ・昆布海苔ごはん。]]></description>
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		<title>きのうの献立メモ。チーズハンバーガー定食（2021.2.11）</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2021 03:01:51 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[昨日の夜ごはんは、りんたろうけんととバンズを焼いて前の日の残りのハンバーグでチーズバーガーでした。これれが食べたくて、多めにハンバーグを作りました！バンズの大きさ考えずにハンバーグを成形してしまったので、バンズよりハンバ [&#8230;]]]></description>
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		<title>海苔入りグリーンサラダのつくり方</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Feb 2021 08:03:36 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[レタスときゅうりでよく作りますが、好きなお野菜で作ってください！ 子どもたちもパクパク食べてくれます。 材料：2人分 ＊ドレッシング しょう油…大さじ１弱 ごま油…大さじ１ 酢…大さじ１弱 砂糖…小さじ１ にんにくのすり [&#8230;]]]></description>
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		<title>えびとキノコのトマトクリームパスタのつくり方</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2020 06:42:30 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[クリームパスタ子どもたちも大好きです！ 材料：2人分 パスタ・・・160g むきエビ・・・15〜20尾 お好みのきのこ・・・100gくらい（今回はマッシュルーム５個と舞茸1/2パック使用） オリーブオイル・・・大さじ２  [&#8230;]]]></description>
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		<title>ラップにつつんで冷凍庫へ！柿のまるごとシャーベット</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 08:46:35 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[これが食べたくて、柿が柔らかくなるまで待ちます！子どもたちも大好きなデザートです。 つくり方 １．柔らかく熟した柿を丸ごとラップに包んで冷凍します。食べる前に冷凍庫から出して（30〜１時間）、半解凍の状態で上の方を切り、 [&#8230;]]]></description>
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		<title>おうちで簡単ソムタムのつくり方</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 03:35:08 +0900</pubDate>
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		<title>りんたろうけんと弁当きろく。2020.8.11-8.14</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Aug 2020 03:01:23 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[りんたろうけんとのお弁当きろく。 今週も空っぽのおべんとうばこをありがとう！ 2020.8.11（火） ナポリタン丼［つくり方］ 2020.8.12（水） この日ものっけ弁当。 豚こまときのこのハヤシライス風炒め、ピー [&#8230;]]]></description>
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