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	<title>あさこ食堂ひと皿ごはん &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>納豆しらすたまご焼きご飯</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Feb 2021 02:38:12 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[休みの日の息子たちとの３人お昼ごはんでした。 納豆だけしらすだけ、冷蔵庫にどちらもあればどちらも入れることもあるし、ご飯にのせることも、うどんにのせることもあります。こういうのっけごはん好きです！ 材料：2人分 納豆…１ [&#8230;]]]></description>
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		<title>えびとキノコのトマトクリームパスタのつくり方</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2020 06:42:30 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[クリームパスタ子どもたちも大好きです！ 材料：2人分 パスタ・・・160g むきエビ・・・15〜20尾 お好みのきのこ・・・100gくらい（今回はマッシュルーム５個と舞茸1/2パック使用） オリーブオイル・・・大さじ２  [&#8230;]]]></description>
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		<title>わが家の休日お昼ごはんの定番！野菜たっぷりパスタのつくり方</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 06:43:16 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[休日のお昼ご飯はん、残りもののお野菜たっぷり入れたパスタ率高めです。 なす、オクラ、ズッキーニ、パプリカ、キャベツ、ブロッコリーなどあるものなんでも入れてしまいます。今回はベーコンも入れましたが、お野菜だけで作ることが多 [&#8230;]]]></description>
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		<title>アスパラとベーコンとマッシュルームのクリームパスタ</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Mar 2020 06:47:34 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[子どもたちにも人気のパスタで、食卓にだすとあっという間になくなってしまいます。 材料：2人分 パスタ・・・160g ベーコン・・・50〜60g アスパラガス・・・３本 マッシュルーム・・・１パック（６コくらい） 生クリー [&#8230;]]]></description>
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		<title>きょうの遅ごはん。焼きなすのせたトマトみょうがそうめん（2019.7.9）</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Jul 2019 05:34:11 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[この日の遅ごはんは、夫からのリクエスト焼きなすのせたトマトみょうがそうめん。 焼きなすのせたトマトみょうがそうめんさっくりレシピ 簡単焼きなす作る（つくり方）。めんつゆに角切にしたトマトを混ぜ、そうめんをゆでて冷水にとり [&#8230;]]]></description>
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		<title>お家カレーライス</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jun 2019 07:30:49 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お家カレーって無性に食べたくなることがあります。 急いでいるときは圧力鍋をつかって時間短縮。お肉はひき肉や鶏肉で作ることもありますが、豚ばら薄切りお家カレーではいちばん好きです！ 材料：2人分 豚ばら薄切り肉…120g  [&#8230;]]]></description>
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		<title>きのうの献立メモ。と【やさしい味の焼きそばのざっくりレシピ】（2019.5.29）</title>
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		<pubDate>Thu, 30 May 2019 08:09:57 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[きのうは、仕事が終わってふたりのお迎えをし家につくなり「おなか空いちゃった〜」とのことだったので、焼きそばにしました。焼きそばや冷凍うどん、そうめん、パスタなどの麺類はすぐに出来るし、こどもたちも大好きなので常備していま [&#8230;]]]></description>
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		<title>そぼろはわが家の最強メニュー！？ソースそぼろのつくり方</title>
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		<pubDate>Sat, 25 May 2019 06:04:26 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[そぼろ丼、ササッと出来るのに息子たち二人ともたくさん食べてくれるので、わが家では最強メニューかも、笑。 いつもは甘いそぼろ（つくり方）ですが、たまに味を変えてソース味にしたりします。ソース焼きそばなイメージなのでアレンジ [&#8230;]]]></description>
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		<title>ポイントはひと呼吸おいてからの卵液、簡単カルボナーラのつくり方</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jan 2019 15:59:53 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[姪っ子がわが家に遊びにくるといつも「カルボナーラ」が食べたい！とリクエストしてくれます。子どもに作るときは、にんにくを入れなかったり、減らしたりしています。 材料：2人分 パスタ…160g ベーコン…5枚 玉ねぎ…1/2 [&#8230;]]]></description>
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		<title>温玉納豆しらすの冷たいパスタ</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Sep 2018 05:38:51 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[この日の遅ごはんは、薬味をたっぷりのせた冷たい納豆パスタでした。 材料：2人分 パスタ…　160g オリーブオイル…大さじ１ 温泉卵…2コ（かんたん温泉卵のつくり方） *A 納豆…２パック しょう油…大さじ1.5〜２ お [&#8230;]]]></description>
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