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	<title>あさこ食堂おそごはん &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>きょうの遅ごはん。焼きなすのせたトマトみょうがそうめん（2019.7.9）</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Jul 2019 05:34:11 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[この日の遅ごはんは、夫からのリクエスト焼きなすのせたトマトみょうがそうめん。 焼きなすのせたトマトみょうがそうめんさっくりレシピ 簡単焼きなす作る（つくり方）。めんつゆに角切にしたトマトを混ぜ、そうめんをゆでて冷水にとり [&#8230;]]]></description>
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		<title>冷凍うどんをチンしている間できるとっても簡単、明太クリームうどんのつくり方</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Nov 2018 16:15:21 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[あっという間にできる簡単メニュー。夫の大好きなうどんです。 明太子の量は、お好みで。 材料：ひとり分 冷凍うどん…１玉 明太子…１腹（小さめのもの） *A 牛乳…150cc バター…大さじ１ 麺つゆ（３倍濃縮）…大さじ１ [&#8230;]]]></description>
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		<title>鍋にセットしておけば後は火にかけるだけ！白菜と豚肉とねぎの重ね蒸し</title>
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		<pubDate>Mon, 28 May 2018 02:21:15 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[朝、鍋にセットしておけば、仕事から帰ってきて、火にかけるだけのわが家の定番楽ちんメニューです。 材料：2人分 白菜…1/4コ 塩…小さじ1/3 豚ばら薄切り肉…250g 長ねぎ…１本 *A だし…1/2カップ 酒…大さじ [&#8230;]]]></description>
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		<title>温玉のせ明太アボカド丼</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Nov 2017 05:59:47 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[夜中に夫と小腹が空いたねーとなり、冷蔵庫にあった材料でササッとつくったらとってもおいしかったです！ 材料：2人分 アボカド…１コ 長ねぎ…1/3本 明太子…１本 *A しょう油…小さじ１〜1.5 ごま油…少々 温泉卵…２ [&#8230;]]]></description>
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		<title>混ぜるだけのソースに茹でた麺をからめるだけ、簡単納豆パスタのつくり方</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Jul 2017 07:22:29 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[混ぜるだけの納豆ソースに茹でた麺をからめるだけの簡単パスタです！この日は、オクラをプラスしました。写真は３歳の息子のごはんです。 材料：2人分 パスタ…160g お好みで、オクラ…６本 *A 納豆…２パック エクストラバ [&#8230;]]]></description>
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		<title>シンプルなナポリタンスパゲッティ</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Dec 2016 05:14:22 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[たまに食べたくなる、やさしい味のナポリタンです。 材料：2人分 パスタ…160g ベーコン…100g（できれば、塊） 玉ねぎ…1/2コ マッシュルーム…６コ ピーマン…３コ オリーブオイル…大さじ２ トマトケチャップ…大 [&#8230;]]]></description>
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		<title>食べたいときにすぐできる！15分カレーのつくり方</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2016 15:42:27 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[煮込まないので食べたい時にすぐできる、中華風のカレーです。 材料：2人分 豚こま肉…150g にんにくのすりおろし…小さじ1/2 酒…小さじ２ 塩、こしょう…少々 玉ねぎ…1/2コ しめじ…1/2パック カレー粉…小さじ [&#8230;]]]></description>
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		<title>簡単！おうちでふわふわホットケーキのつくり方</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Apr 2016 14:23:50 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[休日のブランチやおやつに、ホットケーキの甘い香りを♪ 材料：直径15cmくらい、４枚分 卵…１コ 砂糖…大さじ４（約40g） 太白ごま油…大さじ１（なければ、サラダ油でOK） 牛乳…150ml（大さじ10） あれば、バニ [&#8230;]]]></description>
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		<title>ざっくり混ぜるのがポイント！ふんわりお好み焼きのつくり方</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jan 2016 05:09:58 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[息子とおそろいごはんだったので今回は入れませんでしたが、豚肉の下に大葉を刻まずにそのまま入れて焼くのが最近のお気に入りです！ 材料：2人分（直径約22cm１枚分） だし…1/2カップ（濃い目の方がおいしくなります） 長い [&#8230;]]]></description>
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		<title>冷蔵庫にあるものでパパっとチャーハン</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jan 2016 00:00:05 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[冷蔵庫にあるものでパパっとできる簡単シンプルなチャーハンです。今回は、むきえびも入れました。強火で一気につくってくださいね！ 材料：2人分 ご飯…２膳分 卵…２コ ハム…５枚 長ねぎ…1/2本分 ピーマン…１コ分 合わせ [&#8230;]]]></description>
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