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	<title>あさこ食堂おそろいごはん &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>【おそろいごはん】子どもがよろこぶ、お野菜たっぷりドライカレー</title>
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		<pubDate>Tue, 10 May 2016 14:41:10 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お野菜をたっぷりとれる一皿です。お野菜は、お好みのもので作ってください。にんじん、玉ねぎ、ピーマンだけでもおいしくできます。写真は、１歳１０ヶ月の息子のごはんです。１歳になったばかりのころはカレー粉入れる前に取り分けてい [&#8230;]]]></description>
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		<title>こんがり鶏肉とお野菜たっぷりの献立</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Apr 2016 14:53:21 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ある日のおそろいごはんの献立です。写真は１歳９ヶ月の息子のごはん。 朝のうちに鶏肉はタレに漬け込んでおき、オーブンで焼いている間にほかのおかずの準備をしています。 生姜しょうゆ漬け鶏もも肉のオーブン焼き ●材料（大人２人 [&#8230;]]]></description>
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		<title>味付けは塩昆布におまかせ！にんじんの塩昆布和え</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Mar 2016 02:15:47 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[味付けは塩昆布におまかせ！お弁当のおかずにもぴったりです。 材料：2人分 にんじん…１本 塩昆布…適量 つくり方 １．にんじんはじんは５～６ｍｍ角、長さ５cmくらいのの拍子切りにします。 ２．１のにんじんをさっと茹で、塩 [&#8230;]]]></description>
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		<title>冷めてもおいしい、ふんわりお豆腐入り鶏つくね</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Mar 2016 14:22:56 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[「おかあさん、きょうのごはんはなぁに？」とのぞく１歳８ヶ月の息子です。 この日のおそろいごはんは、お豆腐入り鶏つくね、ほうれん草のお浸し、ほたてと切り干し大根のサラダ、ひじき卵焼き、鮭ときのこの炊き込みごはん、大根とわか [&#8230;]]]></description>
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		<title>【おそろいごはん】にんじんとツナのサラダ</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Mar 2016 12:54:22 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[１歳８ヶ月の息子が大好きなにんじんのサラダです。 材料：2〜3人分 にんじん…２本 ツナ缶…１缶 *A しょう油…大さじ２ 太白ごま油（サラダ油でもOK）…大さじ１ 酢…大さじ１ 塩…少々 つくり方 １．*Aを小鍋に入れ [&#8230;]]]></description>
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		<title>2016/2/17毎日ときどきお弁当memo</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Feb 2016 03:08:08 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[おそろい曲げわっぱ弁当。（手前:１歳７ヶ月の息子用、奥:夫用） 今日のお弁当は、鶏胸肉のしょう油煮、じゃがいもの煮もの、小松菜のお浸し、たまご混ぜごはん、お味噌汁玉など。 息子も曲げわっぱデビュー！ ずっと探していた、柴 [&#8230;]]]></description>
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		<title>ざっくり混ぜるのがポイント！ふんわりお好み焼きのつくり方</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jan 2016 05:09:58 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[息子とおそろいごはんだったので今回は入れませんでしたが、豚肉の下に大葉を刻まずにそのまま入れて焼くのが最近のお気に入りです！ 材料：2人分（直径約22cm１枚分） だし…1/2カップ（濃い目の方がおいしくなります） 長い [&#8230;]]]></description>
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		<title>かぼちゃのおかか煮</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Jan 2016 01:00:02 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[かぼちゃの自然な甘みをいかした、ほっこりやさしい味の煮物です。 材料：2〜3人分 かぼちゃ…1/4コ（500gくらい） かつお節…ひとつかみ 水…１カップ *A 砂糖…大さじ１ みりん…大さじ１ しょう油…大さじ１ つく [&#8230;]]]></description>
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		<title>子どもおやつにぴったり！モチモチさつまいももちのつくり方</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 02:34:40 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[もちもち食感、やさしい甘さがほっこりおいしい！ 材料：2人分 さつまいも…１本（約300ｇ） 片栗粉…大さじ３ お好みで、バター…適量 太白ごま油…適量（サラダ油でもOK） つくり方 １．さつまいもは、蒸し器で竹ぐしがス [&#8230;]]]></description>
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		<title>【おそろいごはん】すりおろしお野菜の揚げだんご</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Nov 2015 13:33:00 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[れんこんのモチモチ感を楽しむ優しい味の揚げだんごです。 写真は、ある日の１歳４ヶ月の息子ごはんです。息子用には食べやすいように小さめサイズに揚げました。 材料：2人分 れんこん…150g にんじん…1/2本 玉ねぎ…1/ [&#8230;]]]></description>
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