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	<title>あさこ食堂おっとごはん &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>【おっとごはん】トマトとレタスのリゾット風チャーハン</title>
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		<pubDate>Fri, 01 May 2015 01:57:28 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[昨日は、夫が夜ごはんを作ってくれました！ちょっと変わったリゾット風チャーハン、お野菜たっぷりでとってもおいしかったです。 わたしも今度まねっ子してつくってみようかな。誰かのために作るのは、もちろん楽しくて好きな時間ですが [&#8230;]]]></description>
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		<title>2014/6/20 毎日ときどきお弁当memoとおっとごはん。</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jun 2014 06:20:04 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日のお弁当は、焼き鳥風鶏肉炒め、にんじんと竹輪のきんぴら、ひじき、ズッキーニの味噌煮、ご飯。 おっとごはん 昨日のおそごはんは、帰りがいつもより少し早かった夫が冷蔵庫にあった豆乳とベーコンをつかって豆乳カルボナーラをつ [&#8230;]]]></description>
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		<title>2014/5/15 毎日ときどきお弁当memo</title>
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		<pubDate>Thu, 15 May 2014 13:04:01 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日のお弁当は、たけのこご飯、焼鮭、きんぴら、切り干し大根、卵焼き、じゃがいもサラダ。 おっとごはん おそごはんは、夫がつくってくれました。なすときのこのトマトパスタ。具沢山でとってもおいしかったです。つくってもらったご [&#8230;]]]></description>
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		<title>おっとごはん＊キムチ炒飯</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Nov 2013 02:29:24 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[昨日のおそごはんは、夫がつくってくれました。 キムチ炒飯、とってもおいしかったです。 誰かがつくってくれたごはん、 とくに大切な人がつくってくれたごはんってしあわせな気持ちになります。]]></description>
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		<title>おっとごはん＊オムライス</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Apr 2013 01:00:25 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ある日のシラサカ家のごはん。 夫がオムライスを作ってくれました！ フワフワとろとろでとってもおいしかったです。 ポイントは、卵を入れたら火をとめることだそうです。 誰かがつくってくれたごはん、 とくに大切な人がつくってく [&#8230;]]]></description>
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