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	<title>あさこ食堂1時間でできる &#8211; あさこ食堂</title>
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		<title>切り身で簡単、鯛めしのつくり方</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 07:21:12 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[切り身で簡単につくれます！ 材料 米…２合 鯛の切り身…２切れ(250gくらい) 昆布（10cm×5cm）…１枚 *A しょう油…大さじ２ 酒…大さじ２ あれば万能ねぎの小口切り…２本分 つくり方 １．お米は洗って水気を [&#8230;]]]></description>
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		<title>お家カレーライス</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jun 2019 07:30:49 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お家カレーって無性に食べたくなることがあります。 急いでいるときは圧力鍋をつかって時間短縮。お肉はひき肉や鶏肉で作ることもありますが、豚ばら薄切りお家カレーではいちばん好きです！ 材料：2人分 豚ばら薄切り肉…120g  [&#8230;]]]></description>
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		<title>豚ばら肉とイカの煮物</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Aug 2017 04:14:11 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[豚肉といかの組み合わせ、おいしい！ご飯がすすむおかずです。 材料：2人分 豚ばらかたまり肉…300g 大きめのするめいか…１杯 長ねぎ…１本 しょうがのスライス…２かけ分 *A 砂糖…大さじ３ しょう油…大さじ２ 酒…1 [&#8230;]]]></description>
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		<title>冬瓜と豚ばら肉の煮物</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Aug 2017 14:38:40 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ご飯がすすむおかずです。 材料：2.3人分 冬瓜…500g 豚ばら塊肉…250g *A だし…１カップ 酒 大さじ３ みりん 大さじ３ しょうゆ 大さじ3 砂糖 大さじ3 つくり方 １．冬瓜はワタと種を取り皮をむき、３c [&#8230;]]]></description>
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		<title>かんたんトルティーヤのつくり方</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Oct 2016 14:18:09 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ホームパーティにもぴったりです！ 材料：10枚分 小麦粉または強力粉…２カップ（約200g） 塩…小さじ1/4 オリーブオイル（サラダ油でもOK）…大さじ1 ぬるま湯…1/2カップ 打ち粉（強力粉）…少々（なければ、小麦 [&#8230;]]]></description>
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		<title>材料は３つ！ぶどうジャムのつくり方</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Aug 2016 05:16:39 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お友だちからぶどうをいただいたので、ジャムを作りました。煮詰め過ぎず、少しゆるい感じのジャムの方が風味よく出来上がります！ 材料：2人分 ぶどう（今回は、巨峰を使いました）…２房 砂糖…ぶどうの重量の半分 レモン汁…１コ [&#8230;]]]></description>
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		<title>鶏手羽とたまごのにんにく醤油煮</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 23:50:13 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お酢の酸味がまろやかになって、後味もさわやかです！ 材料：2人分 鶏手羽先か手羽元…８本（今回は、手羽先４本、手羽元４本でつくりました） ゆで卵…３コ（かんたんゆで卵のつくり方） にんにく…１かけ（つぶします） *A 酢 [&#8230;]]]></description>
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		<title>【おそろいごはん】子どもがよろこぶ、お野菜たっぷりドライカレー</title>
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		<pubDate>Tue, 10 May 2016 14:41:10 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[お野菜をたっぷりとれる一皿です。お野菜は、お好みのもので作ってください。にんじん、玉ねぎ、ピーマンだけでもおいしくできます。写真は、１歳１０ヶ月の息子のごはんです。１歳になったばかりのころはカレー粉入れる前に取り分けてい [&#8230;]]]></description>
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		<title>こんがり鶏肉とお野菜たっぷりの献立</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Apr 2016 14:53:21 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[ある日のおそろいごはんの献立です。写真は１歳９ヶ月の息子のごはん。 朝のうちに鶏肉はタレに漬け込んでおき、オーブンで焼いている間にほかのおかずの準備をしています。 生姜しょうゆ漬け鶏もも肉のオーブン焼き ●材料（大人２人 [&#8230;]]]></description>
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		<title>鮭ときのこの炊き込みご飯</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2016 14:18:39 +0900</pubDate>
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		<description><![CDATA[バターを加えると少し洋風な炊き込みご飯になります。 材料：2〜3人分 米…２合 甘塩鮭の切り身…１切れ *下味 しょう油…小さじ1/2 酒…小さじ１ きのこ（今回は、しめじ…１パック 生しいたけ…５枚）…150gくらい  [&#8230;]]]></description>
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