ページトップへ

お弁当にぴったり!

2014/6/4 毎日ときどきお弁当memoと【10分で出来るかんたんおかず!薄切り肉でポークチャップ】

side dish

10分


お弁当20140604

今日のお弁当は、ポークチャップ、マカロニサラダ、きんぴら、ほうれん草の胡麻和え、漬けもの、ご飯。薄切り肉でつくるポークチャップは、すぐできるのでお弁当にもぴったりです!

10分で出来るかんたんおかず!薄切り肉でポークチャップ

材料:2人分

豚薄切り肉…200g(今回は豚もも薄切り肉を使いました)
片栗粉…小さじ2くらい

玉ねぎ…1/2コ
にんにくのすりおろし…小さじ1/2

*A
ケチャップ…大さじ2
ソース…大さじ1
砂糖…小さじ1弱

つくり方

1.玉ねぎは薄切りに、豚肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉を薄くまぶしていきます。お肉に片栗粉をまぶすことで、タレが絡みやすくなります。

2.*合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておきます。

3.フライパンにサラダ油(分量外)を入れ熱し、にんにくを炒めて香りを出してから、豚肉と玉ねぎを加え炒めます。

4.3に*Aを入れ、肉に絡め、出来上がり!

  • LINEで送る
2014年6月4日

あわせてどうぞ

似ているごはんをさがす

Facebookでもあさこ食堂のごはんをお届けしています!

Twitterでもあさこ食堂のごはんをお届けしています!

コメントを残す

「あさこ食堂」 ごはん帖 曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。 お麩研究部 あさこ食堂の一緒に食べたいおそごはん! LINE@はじめました あさこ食堂 for Babies お麩研究部
食材から検索 マイページログイン