トマトと卵は相性は◎
トマトを加えた夏の丼ぶりです。
材料:2人分
豚バラ肉(薄切り)…150g
トマト…1コ
玉ねぎ…1/4コ
卵…3コ
*合わせ地
だし…大さじ6
しょう油…大さじ3
砂糖…大さじ1
みりん…大さじ1
ご飯 (温かいもの)…丼2杯分
つくり方
1.豚バラ肉は3cm幅、トマトは1.5cm角、玉ねぎは薄切りにします。卵は溶いておきます。
2.鍋に*合わせ地を入れ煮立ったら豚肉と玉ねぎを加え火が通るまで2,3分煮て、トマトを加えサッと煮ます。
3.どんぶりにご飯をよそいます。
4.2に溶き卵を流し入れ、火を通し過ぎないように注意しながら半熟状になったら3のご飯の上にのせ、出来上がり!
豚肉を鶏肉に変えてトマト親子丼にしてもおいしいです。
2014年8月7日