好きな組み合わせのシンプルな炒めものです!
ほたては刺身用を使って、サッと表面だけ火を通します。
材料:2人分
ほたて貝柱(刺身用)…120g
アスパラガス…3本
しめじ…1/2パック(今回は、大黒本しめじ5本を使いました)
バター…大さじ1(約10g)
塩、こしょう…適量
つくり方
1.アスパラガスは皮をむいて、5cmの長さに切ってサッと茹でておきます。しめじは小房に分けます。
2.フライパンを熱してバターを溶かし、ほたて貝柱を入れ表面に焼き色がついたら、アスパラガスとしめじを加え強火でサッと炒めて、塩、こしょうで味をととのえたら、出来上がり!
塩、こしょうではなく、お好みでしょう油で味をととのえて、バターしょう油炒めにしてもおいしいです。
2015年4月13日