ご飯が進む、簡単おかずです!
時間がないときでもあっという間にできます。
材料:2人分
牛薄切り肉…250g
*A
酒…大さじ2
しょう油…小さじ1/2
片栗粉…小さじ1
塩、こしょう…少々
玉ねぎ…1コ
オイスターソース…大さじ1
ごま油…大さじ1(なければ、サラダ油でOK)
つくり方
1.牛肉は食べやすい大きさに切って、*Aをもみ込みます。玉ねぎは、皮をむき厚さ5mmの輪切りにしバラバラにします。
2.フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒めます。牛肉の色がかわったら、玉ねぎを加えさらに炒めます。
3.玉ねぎがしんなりしたら、オイスターソースを入れサッと炒めたら出来上がり!
●1歳7ヶ月の息子ごはん
保育園から帰ってきてご飯の準備をしていると、食器棚からこの白い器を出してきて わたしに渡してきたので「これにご飯入れるの?」と聞くと「うん、うん」と言うので、この日はこの器に盛り付けました。牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め、トマト、卵焼き、ほうれん草ともやしのナムル、ご飯、にんじんとじゃがいものお味噌汁。
保育園から帰ってきてご飯の準備をしていると、食器棚からこの白い器を出してきて わたしに渡してきたので「これにご飯入れるの?」と聞くと「うん、うん」と言うので、この日はこの器に盛り付けました。牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め、トマト、卵焼き、ほうれん草ともやしのナムル、ご飯、にんじんとじゃがいものお味噌汁。
2016年2月15日