ピーマンやアスパラでもおいしくできます。
材料:2人分
牛こま肉…120g
*下味
砂糖…小さじ2
しょう油…小さじ2
こしょう…少々
にんにくの芽…1束
オイスターソース…小さじ2
サラダ油…適量
つくり方
1.牛肉は、大きければ食べやすい大きさに切り、下味の材料につけます。にんにくの芽は、5cmの長さに切ります。
2.フライパンにサラダ油を熱し、にんにくの芽を入れ炒めます。ほぼ、火が通ったら一度取り出します。
3.2のフライパンに油を少し足し、牛肉を炒め、色が変わったらにんにくの芽をフライパンにもどしてオイスターソースを入れ、炒め合わせたら、出来上がり!
2016年5月2日