にんじんをパスタみたいに盛りつけて、サラダにしてみました。
材料:2人分
にんじん…1本
ハム…1枚
黒こしょう…適量
ドレッシング
オリーブオイル…小さじ2
塩…ひとつまみ
オレンジジュース…大さじ1
白ワインビネガー…小さじ2(なければ、お酢で代用)
つくり方
1.にんじんは皮をむき、ピーラーで縦長に切り、ハムは細切りにします。
2.ドレッシングの材料をボウルに入れよく混ぜあわせます。
3.2に1のにんじんとハムをいれ手でかるくもんでおきます。
4.にんじんをパスタにみたいにくるくるひねりながら器に盛り、黒こしょうをかけて、あればセルフィーユなどを飾って出来上がり!
きょうの朝ごはん
にんじんケーキとクッキーと豆乳バナナジュースとコーヒー
2012年6月12日