塩で水抜きすると、豆腐がまったりチーズのようになります!
モッツァレラチーズのような食感!
塩豆腐は、オリーブオイルをかけるだけでもとってもおいしいです。
写真は、塩豆腐でカプレーゼにしました。
材料:つくりやすい分量
絹ごし豆腐…1丁(300g)
塩…小さじ1
つくり方
1.豆腐の表面に塩小さじ1を全体に手でやさしく馴染ませます。
2.クッキングペーパーを2枚重ねて、豆腐を包んでキッチンペーパーの綴じ目が下になるように、もとの豆腐のケースやタッパー又はお皿へ入れ、ラップをして冷蔵庫で24時間くらい寝かせます。出来たら、半日たったくらいでキッチンペーパーを取り替えます。
3.出来上がった塩豆腐を好きな大きさにカットして、そのままでもよいですし、オリーブオイル+わさび、オリーブオイル+黒こしょう、ごま油をかけたり、辣油をかけて食べてもおいしいです!
4.スライスしたトマトと交互に塩豆腐を並べて、オリーブオイルをかけてカプレーゼにしても◎
きょうの朝ごはん
手づくりフルーツグラノーラヨーグルトとグリーンスムージー(小松菜、バナナ、キウイ)