ささっともう一品！トマトのたらこごま油和え

たらこでも明太子でもお好みで！

材料：2人分

トマト
たらこ（または明太子）
ごま油

つくり方

１．トマトは食べやすい大きさ切り、たらこはほぐします。

2.トマト、たらこを混ぜ、ごま油をかけたら出来上がり！

この日の夜ごはん

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この日の夜ごはんは、カレイの煮付け、アスパラ絹さやブロッコリーのお浸し、たらこトマト、にら玉、ご飯、お味噌汁。
作ってそのまま鍋ドーンと出すのは楽ちんでよい！

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