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ごはんを食べて、つぎの日がんばろう!

毎日ときどきお弁当memo[9月18日-9月27日]


9月18日(火)

鶏そぼろ弁当

9月19日(水)

鶏肉の味噌はちみつマスタード焼き弁当

9月20日(木)

鶏手羽のバジル焼き、アボカドとブロッコリーの明太子和え、にんじん、だいこん、玄米ご飯

9月24日(月)

じょうびさいを詰めるだけお弁当。牛肉のしぐれ煮、かぼちゃの煮もの、きゃべつの煮浸し、五目豆、ご飯

9月25日(火)

鶏肉のはちみつマスタード焼き、スプラウトとハムのサラダ、ひじきの煮もの、玄米に黒米を混ぜて炊いたご飯

9月26日(水)

じょうびさいの牛肉のしぐれ煮をつかった牛丼弁当。
牛丼、にんじんの葉っぱのツナサラダ、ひじきの煮もの、五目豆、ゆで卵。

9月27日(木)

豚肉の塩麹漬けやさい炒め、きゅうりとツナの和風サラダ、ひじきの煮もの、五目豆、甘栗ご飯

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2012年10月1日

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