お野菜はじゃがいもだけでもおいしくできます!
材料:2人分
豚こま肉…100g
玉ねぎ…1/2コ
じゃがいも…2コ
にんじん…1/2本
ごぼう…1/2本
豆腐…1/2丁
白菜キムチ…お好み量
あれば、せり…1/2束
水…3カップ
顆粒和風だしの素…少々
*合わせ調味料
コチュジャン…大さじ1
みそ…大さじ2
納豆…1パック(小)
にんにくのすりおろし…小さじ1から2
ごま油…小さじ1
つくり方
1.玉ねぎは1cm幅に、じゃがいもにんじんは一口大に切り、ごぼうは厚めのささがきにします。
2.土鍋に水3カップとだしの素、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、ごぼうを入れ火にかけ、じゃがいもに竹ぐしがすーっと入るくらい火が通るまでアクをとりながら煮込みます。
3.合わせ調味料の材料をすべてボウルに入れ、土鍋のに煮汁を少々加えて混ぜ合わせておきます。
4.キムチ、豆腐、豚肉を入れ豚肉に火が通ったら3を土鍋に入れます。最後にせりを加えさっと煮たら出来上がり!
キムチとコチュジャンの量で辛さは調節してください!
2013年2月18日