とろみづけはお麩で!そら豆と豆乳の和風ポタージュ


お麩をポタージュを作るときにいれ一緒にミキサーにかけると、
やさしいきれいなとろみがつきます。

材料:2人分

そら豆(むいたもの)…200g
玉ねぎの薄切り…1/4コ分
小町麩…6コくらい
だし…1/2カップ
豆乳…1.5カップ
塩…小さじ1/2
オリーブオイル…少々

つくり方

1.そら豆は塩(分量外)を少々加えた熱湯でサッと茹でて皮をむきます。

2.鍋にだし、1のそら豆、玉ねぎを入れ火にかけます。

3.玉ねぎに火がはいったら火をとめて、お麩を入れます。

4.3に塩、豆乳を加え、ハンドブレンダー(またはミキサー)でなめらかになるまで撹拌します。

5.味を見て塩を足し、器に入れお好みでオリーブオイルをたらします。

冷たくても温かくてもおいしいです!4のあとに漉すと、なめらかなポタージュになります。
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