ページトップへ

お麩のちいさな一品。

食感と歯ごたえが楽しい、もち麩のからし酢味噌和え

ofu

20分



お麩のやさしいフワフワ食感ときゅうりの歯ごたえが、楽しいちいさなおかずです。

材料:2人分

もち麩…8個
だし汁…適量

きゅうり…1/2本
塩…少々

*からし酢味噌
白みそ…大さじ1
砂糖…小さじ1/4
酢…小さじ1
練りからし…適量

つくり方

1.もち麩はたっぷりのだし汁につけて柔らかくもどし、水気を絞ります。

2.きゅうりは、ピーラーで縦じまに皮をむき斜め薄切りにし、塩を軽くもみ込み、しんなりしたら水気を絞ります。

3.ボウルに*からし酢味噌の材料を混ぜ合わせ、もち麩、きゅうりを加えて和え、器に盛り、出来上がり!

アサコmemo
お麩を戻しただし汁は、お味噌汁などにつかうと無駄なくつかえます!
  • LINEで送る
2013年8月25日

あわせてどうぞ

似ているごはんをさがす

Facebookでもあさこ食堂のごはんをお届けしています!

Twitterでもあさこ食堂のごはんをお届けしています!

コメントを残す

「あさこ食堂」 ごはん帖 曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。 お麩研究部 あさこ食堂の一緒に食べたいおそごはん! LINE@はじめました あさこ食堂 for Babies お麩研究部
食材から検索 マイページログイン