2013/10/3 毎日ときどきお弁当memo 今日のお弁当は、レンジでかんたん鮭ののっけ弁当。 鮭にトマトソースを絡めて、ブロッコーリーやパプリカなどの野菜、ピザ用チーズをのせて電子レンジで加熱するだけです。