今日のお弁当は、豚肉の糀漬け焼、さつまいもの煮物、きんぴら、こんにゃくの甘辛煮、茗荷の甘酢漬け、ご飯。塩麹は食材の旨みを引き出す魔法の調味料。冷蔵庫にあるととっても便利です!
豚ロースの塩麹漬け
材料:2人分
豚ロース‥2枚
塩糀‥大さじ2
サラダ油‥適量
つくり方
1.豚ロースに塩糀をぬり、ラップで包んで、冷蔵庫に一晩置きます。
2.フライパンに油をひき豚肉の両面をこんがり焼いて、出来がり!焦げつきやすいので火加減に注意してください。
2時間ほど漬けて焼いてもおいしく食べられます
2014年4月24日