今日のお弁当はガパオ弁当。
お弁当なので目玉焼きでなくいり卵をあわせました。
かんたんガパオのつくり方
材料:ひとり分
豚挽き肉…120g
スイートバジルの葉…8枚くらい
ピーマン…1個
赤唐辛子の輪切り…1本分
にんにくのすりおろし…小さじ1/2
*合わせ調味料
ナンプラー…大さじ1/2
オイスターソース…大さじ1
しょう油…小さじ1/2
砂糖…小さじ1/2
酒…小さじ1/2
目玉焼き…1コ
つくり方
1.ピーマンは5mm角のみじん切りにします。バジルもざく切りにします。
2.フライパンにサラダ油(分量外)をひき、にんにく、赤唐辛子を入れ香りがでたら、ひき肉を入れ炒めます。肉の色が変わったらピーマンを入れてさらに炒めます。
3.2に合わせ調味料をいれ炒め合わせます。
4.バジルも混ぜあわせ、全体になじんだら火を止めます。
5.ご飯を器の上に盛り4ガパオをのせ、半熟目玉焼きを乗せて、出来上がり!