ズッキーニを洋食以外の食べ方で。
冷蔵庫で4日間保存可能です。
材料:2人分
ズッキーニ…1本
ごま油…小さじ2
しょうがのすりおろし…小さじ1/4
だし…1/2カップ
味噌…大さじ1
しょう油…少々
つくり方
1.ズッキーニは、1cm厚の輪切り(太めのものは半月切り)にします。
2.フライパンまたは鍋にごま油を熱し、しょうがを炒め香りがたったらズッキニーを加え炒めます。
3.油がまわったら、だしを加え煮立ったら味噌を溶き、しょう油少々を加え、5分ほど煮て出来上がり!
しょうがのすりおろしをにんにくに変えてもおいしくできます。
2014年6月18日