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選べるしあわせ。

毎日ときどきお弁当memo[3月9日 20分で3品お弁当]


今日は、朝から一日雨……
気分をあげるためにカラフルおかずをつめました。今日は白米のほうがカラフルでよかったかな?

冷蔵庫にストックおかずがなかったので、20分で3品のおかずをササッとつくって完成。

「鶏肉とピーマンの味噌煮」夜ご飯だったら、
手羽先を使いピーマンは丸ごと使って、包丁も使わないでつくってしまう楽チンおかずです。

・とり肉とピーマンの味噌煮
・ツナとベーコンの卵焼き
・アスパラとトマトのサラダ
・玄米

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2012年3月9日

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