彩りがきれいな炒めものです。
材料:2人分
豚薄切り肉…150g
塩、こしょう…少々
片栗粉…大さじ1/2
ズッキーニ…1本
ごま油…大さじ1/2
にんにくのみじん切り…1片分
長ねぎのみじん切り…1/3本分
豆板醤…少々
*A
酒…大さじ1
しょう油…大さじ1
オイスターソース…大さじ1
砂糖…大さじ1/2
つくり方
1.豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうを振り片栗粉を全体にまぶします。ズッキーニは幅3〜4mmの輪切りにします。
2.フライパンにごま油を熱し、ねぎ、にんにく、豆板醤を炒め香りがたったら豚肉を入れ表面の色が変わったら、ズッキーニを加えて炒め合わせます。
3.ズッキーニに火が通ったら、*Aの材料を加えてさらに炒め、全体にとろみがついたら、出来上がり!
2014年7月25日