なめこは炒めてもおいしい!なめこのぬめりでとろみづけ、豚肉となめこの野菜炒めのつくり方


なめこを炒めものに使うと、片栗粉をつかわなくても適度なとろみのある炒めものが出来ます。

材料:2人分

豚ばら薄肉…200g
なめこ…2袋(200g)
もやし…1袋

にんにくのすりおろし…小さじ1/2

酒…大さじ1
砂糖…小さじ1
オイスターソース…大さじ1.5
塩、こしょう…少々

ごま油…大さじ1

つくり方

1.もやしは、時間があったらひげ根を取ります。なめこはさっと洗い、豚肉は4cm長さに切ります。

2.フライパンにごま油、にんにくを入れ熱し、香りがたったら豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。

3.なめこを加え炒め、さらにもやしを入れしんなりするまで炒めたら、酒、オイスターソース、砂糖を加えてさっと炒め、塩・こしょうで味をととのえたら、出来上がり!