夫が好きな鮭おかずです。
材料:2人分
生鮭…2切れ
塩、こしょう…少々
小麦粉…適量
トマト…1コ
バター…大さじ1
にんにくのすりおろし(みじん切りでもOK)…小さじ1/2
しょう油…小さじ2
オリーブオイル…大さじ1+大さじ1
つくり方
1.トマトは1cm角に切ります。
2.2 さけは軽く塩、こしょうをふり、しばらくおいて、出た水けを紙タオルでふき取り、小麦粉を薄くまぶします。
3.フライパンにオリーブオイルを熱し、鮭を両面こんがり焼きます。
4.鮭がほぼ焼けたところで端に寄せ、空いたところにオリーブオイル大さじ1とにんにくを入れ、香りがたったらトマト、バター、しょう油を混ぜあわせます。
5.器に鮭をのせ、上からトマトソースをかけ、あればねぎを添えて、出来上がり!
2015年2月10日