シンプルに香ばしいねぎソースをかけて、いただきます!茹で鶏は冷蔵庫で3日間保存可能です。
材料:2人分
*茹で鶏
鶏むね肉…1枚
鶏もも肉…1枚
酒…1カップ
*ねぎソース
万能ねぎの小口切り…15本分
ごま油…大さじ4
塩…小さじ2/3〜小さじ1
つくり方
1.茹で鶏を作ります。鍋に鶏肉を入れ酒と完全にかぶる量の水を入れ火にかけます。湧いてきたら弱火にし、沸騰はさせずに8分くらい火にかけます。火を消し、塩小さじ1/2を加えフタをして、そのまま冷まします。(汁ごと保存容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です)
2.茹で鶏は食べやすい大きさに切り、器に盛ります。
3.小さいフライパンか鍋にごま油を入れ熱し、熱くなったら塩と万能ねぎを入れ火を消す、熱いうちに2にかけ、出来上がり!
茹で鶏をしっとり仕上げるポイントは、じんわりゆっくり鶏肉に火を入れること。たくさんつくっておくと、卵液にパン粉をつけてチキンカツにしたり煮ものにしたり、いろいろな料理に使えます。
2015年3月6日