皮つきのまま香ばしく焼いたれんこんにタレがよく絡んだ、食べごたえのあるきんぴらです。
材料:2人分
れんこん…200g
*A
酒 大さじ1
しょう油…大さじ1
オリーブオイル…大さじ1(ごま油でもサラダ油でもOK)
つくり方
1.れんこんは皮つきのまま縦に4つに切ってから、食べやすい大きさに切ります。すぐに調理しないときは、アクが出るので水にとります。
2.フライパンにオリーブオイルを熱し、れんこんを入れてこんがり焼き色をつけます。
3.全体に焼き色がついたら、*Aを加え、火を少し強めて煮詰めながら、れんこんにからめたら、出来上がり!
お好みで七味唐辛子をふってください。
2015年3月25日