ページトップへ

ご飯がすすみます!

和風青椒魚絲(まぐろとピーマンの炒めもの)のつくり方

side dish

15分



ピーマンとマグロだけでも、長ねぎなどをいれても◎
ご飯がすすみます!

材料:2人分

マグロ(今回はビンチョウマグロを使いました)…120g
片栗粉…適量

ピーマン…2コ
椎茸…3枚

*A
しょう油…大さじ1.5
酒…大さじ2
みりん…大さじ2
甘めが好きな方は、砂糖…小さじ1

つくり方

1.ピーマンは縦に1cm幅に切り、しいいたけは厚さ5mの薄切りにします。マグロも1cm幅に切り、かたくり粉薄くをまぶします。

2.フライパンに油大さじ1を熱し、マグロを入れ色が変わってきたら、しいたけ、ピーマンと合わせた*Aを加え、材料に火が通るまで炒めたら、出来上がり!

  • LINEで送る
2017年7月26日

あわせてどうぞ

似ているごはんをさがす

Facebookでもあさこ食堂のごはんをお届けしています!

Twitterでもあさこ食堂のごはんをお届けしています!

コメントを残す

「あさこ食堂」 ごはん帖 曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。 お麩研究部 あさこ食堂の一緒に食べたいおそごはん! LINE@はじめました あさこ食堂 for Babies お麩研究部
食材から検索 マイページログイン