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常備菜があると安心!

2019/6/17おべんとうメモ。鶏ごぼうつくね弁当

bento

30分



にんじんのしりしり、ブロッコリーとオクラのおかか醤油和えは少し多めに作って、冷蔵庫へ。仕事終わってお迎えに言ってすぐにお腹空いたとなってもあと肉や魚を焼けばいただきますできると思うと心にちょっぴりの余裕が生まれます、笑。大量に作り置きはあまり向いていないけど、冷蔵庫に一つ二つ常備菜があると安心です。

鶏ごぼうつくね
にんじんとツナのシリシリ
ブロッコリーとオクラのおかかしょう油和え
かぶの甘酢漬け
わかめご飯


夫べんとうも(久しぶりの)じぶん弁当も同じおかずです!

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2019年6月18日

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