カレー焼きうどんやカレー焼きそば、たまに食べたくなります。
カレーと焼きそばの相性◎です!具はお好みのものでつくってください。
材料:2人分
焼きそばの麺…2玉
豚薄切り肉…50g
玉ねぎ…1/2コ
アスパラ…6本
*A
カレールー…1皿分
お好みで、にんにくのすりおろし…小さじ1/2
顆粒コンソメスープの素…小さじ1/2
お湯…1/2カップ
オリーブオイル…小さじ2
紅しょうが…適宜
つくり方
1.豚肉は一口大に、玉ねぎは薄切り、アスパラは4cmの長さに切ります。
2.*Aのお湯で刻んだカレールーを溶かし、その他の材料も合わせておきます。
3.麺は袋を少し切り、電子レンジ(500w)で、1分30秒加熱します。
4.フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わったら、玉ねぎ、アスパラを加え野菜に火が通るまで炒めます。
5.麺、2のカレールウを溶かしたものを入れ炒めます。
6.器に盛り、あれば紅しょうがをのせて、出来上がり!
目玉焼きをのせて食べてもおいしいですよ!
2013年6月4日