ご飯はもちろんですが、そうめんなどの具にもおすすめです!
材料:2人分
なす…3本
豚ひき肉…200g
長ねぎ…1/2本
にんにくのみじん切り…小さじ1/2
しょうがのみじん切り…小さじ1/2
*合わせ調味料
しょう油…大さじ1
酒…大さじ1
酢…大さじ1
砂糖…大さじ1
塩…ふたつまみ
片栗粉…小さじ1
ごま油…大さじ2(サラダ油でもOK)
つくり方
1.なすは縦に8つ割りにし、長さを半分に切ります。長ねぎは、斜め薄切りにします。
2.フライパンにごま油大さじ2を熱し、なすを入れ炒め、しんなりしたら長ねぎを入れます。
3.なすとねぎを端によせ、空いたところに、にんにく、しょうがを入れ香りがたったらひき肉を入れ炒めます。
4.火が通ったら、合わせ調味料を加えて全体を混ぜ合わせ、出来上がり!
2014年1月20日