豚肉といかの組み合わせ、おいしい!ご飯がすすむおかずです。
材料:2人分
豚ばらかたまり肉…300g
大きめのするめいか…1杯
長ねぎ…1本
しょうがのスライス…2かけ分
*A
砂糖…大さじ3
しょう油…大さじ2
酒…1/2カップ
水…2カップ
サラダ油…大さじ1
つくり方
1.するめいかはワタと軟骨を取り、洗って水けをよく拭きます。胴は2cm幅の輪切りに、足は2~3本ずつに切り分けます。
わたしはいつも鮮魚コーナーでワタと軟骨をとってもらっています。
2.豚ばら肉は2cm厚の一口大に切ります。ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
3.鍋かフライパンにサラダ油を熱し、豚肉を焼きます。焼き色がついたら、いか、ねぎ、しょうが、*Aを加えます。
4.煮立ったら、落し蓋をして弱火で、豚ばら肉が柔らかくなるまで30〜40分くらい煮込んだら、出来上がり!
2017年8月23日