イカ（6件）
豆腐が主役！

するめいかと豆腐のサッと煮
ご飯がすすみます！

豚ばら肉とイカの煮物
ミニトマトをソースにします

味付けはシンプルに！いかとトマトとなすのパスタ

キャベツとの相性抜群！ほたるいかと春キャベツのパスタ

お家でもつくれます！簡単イカの塩辛のつくり方

いかと小松菜の煮もの
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