2014/3/26 毎日ときどきお弁当memoと【お弁当にぴったり、きんぴら豚巻きのつくり方】

お弁当20140326
今日のお弁当は、きんぴら豚巻き、ピーマン大葉味噌巻き、さつまいものレモン煮、なすの甘辛煮、ご飯。夜時間があるときは、朝ラクするために途中まで準備。前日のちょっとの下準備とじょうびさいで朝は10分で出来上がり!

きんぴら豚巻きのつくり方

材料:2人分

豚ばら薄切り肉…6枚
ごぼうの千切り…適量
にんじんの千切り…適量

*A
しょう油…小さじ2
酒…小さじ2

つくり方

1.ごぼう、にんじんは熱湯でサッと茹でます。

2.豚肉で1を巻きます。(前日にここまで準備しておくと朝が楽ちんです)

3.フライパンに油をひき、巻き終わりを下にして焼きはじめます。転がしながら焼き、全体に焼き色がついたら*Aを加え、煮からめて出来上がり!

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