きょうの曲げわっぱべんとう、鶏の照り焼き弁当［2020.10.9］

bento

30分

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今日のりんたろうけんと弁当は、鶏の照り焼き弁当。

・鶏の照り焼き（つくり方）
・にんじんの梅煮（つくり方）
・小松菜のおかか和え（つくり方）
・ゆで卵（つくり方）
・ご飯

きょうの手順

ごはん炊けるまでの30分がお弁当作りの時間！

１．冷蔵庫に保管しておりた洗い米を炊飯器にセットしてスタート
２．お湯沸かす、冷蔵庫見ておべんとうのおかずを決める
３．ゆで卵をつくる、忘れないようにタイマーセット
４．野菜→肉切る、朝ごはんのスープの野菜も一緒にカット
５．人参の梅煮つくる（朝ごはんのスープの材料を火にかける）
６．鶏肉を焼く
７．小松菜茹でる
８．鶏照り焼き仕上げ、このころご飯が炊けるのでお櫃にうつす
９．小松菜おかかと和える
１０．お弁当箱に合わせておかずをカットし詰めて、出来上がり！